有时候，
不知道为什么，
心里总是沉甸甸的，
总是压得喘不过气来，
感觉好累，真的好累。
累，是精神上的压力大；
累，是心理上的负担重。
累与不累总是相对的，
要想不累，就要学会放松；
生活贵在有张有弛。
我们总是为了生活奔波，
忙着赚钱，忙着养家，
忙着应付人情世故...
会遇到不顺心的事，
会碰到不顺眼的人，
如果你不学会原谅，
不卸下心中的包袱，
就会活得痛苦，活得很累。
不与别人盲目攀比，
自我就会悠然自得；
不把人生目标定得太高，
自我就会欢乐常在。
不刻意追求完美，
自我就会远离痛苦；
不是时时苛求自我，
自我就会活在自在。
如果累了，就停下来歇歇。
心只有一颗，不要装的太多；
人只有一生，别活得太累了。
