生气是拿别人的错误来惩罚自己

首页心情日记正文人气:410 ℃时间:2019-04-17 20:29:27

“生气是拿别人的错误来惩罚自己”。这句话说的真好。

人食五谷杂粮,遇到生气是常有的事。有朋友说,如果说人一辈子遇到生气的事情,做到一辈子从未生过气,除非自身能够达到遇事不生气的境界才可。遇事不生气很难吗?不难。这个要你自己决定,选择好心情。

凡事拿得起,放得下。女人要学会拿得起放得下的智慧,学会乐天知名的胸襟。拿得起放得下,反映了一个人生命的品质和品味,需要不断积累的能量。学会拿得起放得下,厚积薄发,举重若轻,出事从容。

放得下是一种修养,输了就输了,放下就放下。人的一生中,很多的见解和知识不停地塞进来,各种财富与情感不停地塞进来。我们要不断丢掉一些东西,新的东西才可能进来。保持一颗平常心,凡事看淡一些,自然就容易放得下了。

遇事不要生气。前一阵子,听北大一位教授讲解健康讲座,不要轻易生气,别人让你生气,你就不生气,别人气你,你就躲开,就是不生气。生气是拿别人的缺点和错误来惩罚自己。重要的是,生气对身体健康很不好。

拿得起是勇气,放得下是超脱,拿得起是智慧,放得下是哲学。遇事不生气是胸襟,遇事不生气是大智慧。

积极情绪对与人体的生命活动起到好的作用,为我们的神经系统填充新的力量,充分发挥有机体的潜力,提高脑力和体力劳动的效率和耐力。不良的情绪可以使得人们的判断力、理解力降低,不良情绪影响健康。

保持头脑冷静,保持心情开朗,培养豁达性格,善待他人。凡事大大咧咧,培养好的心态。凡事放得下拿得起,遇事不要生气。

遇事不强求,拿得起放得下,开开心心过好每一天,高高兴兴走完每一年,幸福一生,快乐一生,生活就是这样简单。

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