夏天到了，女性朋友都喜欢去游泳池游泳，在水里冰凉的感觉还是特别舒服的。但是游泳池里边的水不是流通的，所以大部分都不是很干净，水比较脏，有很多细菌，女性又不比男性，在细菌很多的泳池里，女性很容易受到细菌的侵蚀。那么女性朋友又怎么样才能摆脱细菌给自己带来的疾病呢。下面小编就告诉大家女性游泳四不要，希望能够得到大家帮助
一：不要坐在泳池边休息
很多女孩游泳游累了，就喜欢在游泳池边休息，有的女孩更是会穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上，游泳池边的地面经常被人光脚踩踏，脚上的霉菌都会沾在地上。这样坐在上面很容易引起霉菌性阴道炎妇科炎症，因此，坐在池边时最好是垫上浴巾，不要让皮肤直接沾地，这样能够降低妇科疾病的发生。
二：不要直接接触公用椅凳
公共游泳池的更衣室通常都比较简单，基本上都是公用的，更衣室的东西非常不干净会留下许多细菌。因此女性在换衣服的时候，尽量不要让皮肤直接接触凳子，最好坐的时候铺上干净毛巾，换下来的衣服也不要随意放在凳子上，这样就能够避免细菌。
三：月经期前后4天别游泳
由于女性的阴道和外界是相通的，因此特别容易被细菌感染，所以在游泳的时候一定要特别注意，否则很容易让阴道受到感染，发生炎症。游泳池的水大部分是不干净的，每天游泳的人特别多，各种各样的人都有，肯定会带来非常的细菌。
月经期及其前后4天这段时间，女性的身体抵抗力下降，比较容易受到细菌侵犯。同时由于游泳池的水温多低于人体温度，刺激血管收缩，这种小血管的收缩会使经期血液排出不畅，血量减少，容易引起妇科疾病。
四：有妇科病症状不能游泳
如果女性出现了妇科炎症，尤其是正在治疗期间，绝对不能游泳，否则很容易被水里的细菌感染，加重病情。
在公共场所游泳，大家都一定要注意，无论是男性还是女性，因为泳池里边的细菌特别多，所以大家都要非常的小心。
