你不是爱,你只是依赖

首页恋爱爱情正文人气:260 ℃时间:2019-03-16 15:47:55

依赖分为两种。

一种是健康的,正常的。

它是亲密关系的一种积极的表现形式。

你不想离开我,我也不想离开你,不论外界如何兵荒马乱,杀机四伏,人心叵测,只要知道彼此的存在,就有足够的勇气和慈悲,继续在人世的道路上前行。

在爱中,偶尔赖一赖,是给内心的小孩一点自由的空间。

没有这点空间,情感可能就会停滞流动。

两个人,成了两具僵硬的木头,看似坚不可摧,实则戒备森严。也不是好事。

一种是消极的,病态的,过分的。

在他(她)的内心里,对独立、责任、成为一个成年人……等需要付诸努力的事情,充满了深层恐惧。

他希望成为永远的小孩,让伴侣成为家长,来为自己的人生负责。

一旦失去,则天昏地暗,撕心裂肺,要死要活,觉得再没有办法继续生活下去了。

因此,准确地说,那是寄生心理。

你是寄生者,对方是寄主。

这两者,都会模糊掉两个独立个体之间的界限。

前者是甘心丧失自我,后者是试图吞没对方。

因此,这种依赖与被依赖,都会消耗掉一个生命的自然情感和创造能量。

比如这样一个案例。

A(姑且称之为A)是一个童年缺爱的女人,自我价值缺失,在她长大以后,她不顾一切地寻求他人的爱,甚至到了不择手段的地步。

无论对方是师长,还是同事领导,朋友丈夫,或者酒吧刚刚结认的陌生人,甚至只是在“附近的人”里搜到的网友,都能迅速地“爱”上。

只不过,一旦出现问题,昨天分手,她在明天就会续上一任,无论对方是什么品种,什么德行。

她无法忍受身边没有男人。

她需要一个人的照顾和呵护。

因此,她的暧昧史很复杂,也很漫长。

意外之外也在情理之中的是,男人多如过江之鲫,却一只接一只游走。“爱”的大网,捞起来的,依然是一场接一场空。

为什么会这样呢?

A反省自身,说,她发现:一旦她开始一段关系,她就会牢牢地黏上去,要确定关系,要反复承诺,要长相厮守,与对方寸步不离。

她会告诉对方:“我这么爱你,没有你我会很害怕,我一刻也离不开你,你应该陪我,应该照顾我……”

这种束缚自然让人透不过气。

于是不适、对抗、争吵、疏远、结束。

到了第二天,她痛不欲生地,再度开始一段关系。恶性循环再度开始。

这种情节,在你我的生活中,都是常客。

所有人都不会陌生。

为什么它们难以善终?

究其根本,在于这种关系和感情里,没有自由的成分。

真正的爱是成熟的、理性的、自由的选择。

它是自然而灵活的,谁对谁,都没有强制性的“必须”和“应该”。

但A,以及如A一样的患者,却是反其道而行。

他们认为,伴侣“必须对我如何如何”,“应该对我如何如何”,如果“不如何如何”,则人生黯淡,无法正常生活。

这时候,他们要么埋怨,要么寻找另一个寄主。

这就构成了心理学上的“依赖性”。

当对他人的依赖,已经控制我们的言行,控制我们的一切感受和需要,那么它就不再是单纯的渴望,而是成为过分依赖的心理问题。

因过分依赖而引起的心理失调,心理学家称为“消极性依赖人格失调”。

曾经有心理学家,问5个消极性依赖人格失调患者:“五年之后,你们希望达到什么目标?”

结果,几乎人人都表示:“我希望找到关心自己的伴侣,并且同他(她)结婚。”

是的,都是我我我我我我,“对我好”、“照顾我”、“关心我”、“给我安全感”、“给我钱花”、“给我吃香的喝辣的” ……

没有“我要对他好”、“我要照顾他”、“我要关心他” ……

也没人提到要接受挑战性的工作,自己买房买车,意志坚定地去实现一个梦想,创造出满意的艺术作品,积极地为社区服务……

在他们的白日梦里,“负责”、“努力”、“进步”查无此词。

只想不费力地得到爱和照顾。

只会乞求某个“救世主”降临,然后,安稳、幸福、爱、安全感……像天上掉钱一样,哗啦啦塞满她的屋子。

一旦得不到,就会自怨自艾;

一旦得到了,就会进入受害者角色,不断控制和挑剔,怨声载道,不得终日。

斯科特·派克说:

仅仅把得到别人的爱当成最高目标,你就不可能获得成功。想让别人真正爱你,恐怕只有让自己成为值得爱的人。满脑子想的只是消极接受别人的爱,就不可能成为值得爱的人。

真正的爱,与责任相辅相成。

倘若一直怀着求主的心态,你永远是一只宠物。

命运由他人做主。

爱亦如是。

倘若你能站起身来,开始为个人成长负责,不依附他人,不牺牲他人感受,一旦出现问题,学会面对现实,进行自省以及反观,而不是说“都怪你,要不是你……我也不会……”

你将慢慢地,由一个受害者,成为一个责任者。

成为责任者,就会具有人的属性,而不是宠物的心态。

然后,你才会学着自尊自爱,并开始尊重他人爱他人。

依赖得有。

但万不可成瘾成疾。

透支自己的爱,去购买他人的呵护,只想要极致的愉悦,不想要艰难的人生,这与瘾君子,没有什么两样。

真正健康的依赖,在两个健康的大人中间,才会发生。

最明显的特征,就是两个人,都可以随时说“不”。

我愿意给你处理家务,但如果我不做了,你也可以井井有条地收拾;

我愿意陪你,但如果我没办法陪了,你也可以很好地安排自己的生活;

我愿意你做全职主妇,但如果有一天,我不在了,你也可以撑起整个家庭;

……

如果你和我,都是基于一个成熟的内心,来玩一场模仿孩子的游戏,在融洽的亲密关系里,恢复灿烂的天真,那么,这不仅不会丧失自我,反而会让生活性趣十足。

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